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Guy Bourgeois

Gérer le stress au quotidien

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lorsque j’écoute ici et là, je constate que beaucoup de gens vivent du stress avec les petites choses du quotidien. Un simple bouchon de circulation imprévu suffit pour faire chavirer une journée toute entière. Évidemment, nous vivons parfois des choses pires que des bouchons de circulation et il est normal de ressentir du stress à ce moment-là.

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Enlevez vos chaînes!

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Depuis toujours, le mot « chaîne » a été associé à l’esclavage. Nous avons tous en tête des images d’esclaves enchaînés, amaigris, souvent fouettés, qui peinent à faire une tâche inhumaine. Heureusement, l’esclavage est presque révolu aujourd’hui.

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Être gentil! Pourquoi pas?

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Tranche de vie.

La semaine dernière, une de mes voisines nous dit: « Ah qu’on a donc des voisins gentils! » Elle parlait de ma femme et moi évidemment ;).  « On est chanceux, ils ne sont pas tous comme ça! » ajouta-elle.

Je lui ai répondu: « Si on veut avoir des voisins qui sont gentils, c’est facile, il faut être gentil avec eux! »

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