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Guy Bourgeois

Des phrases pour vous motiver

L’automne, c’est plus que jamais le temps de se « rebooster ». Vous suivez actuellement un programme d’entrainement ou de perte de poids et vous trouvez ça difficile? Alors, voici quelques phrases pour vous motiver. Gardez-les en tête et répétez-les comme des mantras pour vous guider. Elles m’ont aidé à perdre 80 livres et elles m’aident encore à maintenir mon poids santé.

 

» Si j’y suis arrivé pendant une journée, je peux le faire toute l’année.

» Je peux le faire. J’y crois. Je suis capable.

» Je maigris à chaque seconde.

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Vous voulez perdre du poids? Avez-vous un mobile ou un alibi?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vous souvenez-vous des films de Colombo? Je suis certain que oui. Que vous aimiez ou pas le genre, je suis certain que vous vous rappelez de ce sympathique détective, un peu brouillon, qui finissait toujours par arrêter ses coupables.

Sa méthode à succès était assez simple. Fraterniser avec le suspect, le faire parler le plus possible dans le but de trouver, dans ses propos ou ses actions, un éventuel « mobile » au meurtre. À ce petit jeu de cache-cache intellectuel, Colombo était tellement brillant et perspicace que, dès la première rencontre avec celui-ci, des doutes commençaient déjà à germer dans l’esprit du célèbre enquêteur.

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Le succès, une question d’énergie!

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En tant qu’ancien obèse, auteur et co-auteur de livres à succès sur l’alimentation (Kilo Motivé, Kilo Cardio 1, 2 et 3), je crois être bien placé pour parler de l’importance de la santé dans la réussite personnelle. Peu importe le niveau de réussite que vous voulez atteindre, vous aurez besoin d’énergie pour y arriver. Notre énergie, c’est ce qui alimente la qualité de notre travail, notre créativité, notre positivisme et évidement, c’est ce qui nous permet de performer de longues heures lorsque nécessaire.

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Voir le potentiel ou les limites

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout le monde connaît la vieille anecdote de la compagnie de souliers qui envoya, en Afrique, deux vendeurs pour développer le marché local.

Après une semaine, l’un deux déclara piteusement à ses patrons qu’il n’y avait aucun développement possible parce que « personne ne porte de souliers en Afrique », tandis que l’autre téléphona à ses patrons et s’écria avec enthousiasme qu’il y avait des possibilités remarquables parce que « personne ne porte de souliers en Afrique ».

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