Des conférences adaptées à votre public! La grande expérience de Rose-Marie Charest lui confère l’habileté de développer pour votre organisation une conférence adaptée à vos besoins et, s’il y a lieu, vos problématiques.

La recherche de sens est universelle. Tous veulent comprendre ce qui se passe dans leur vie, dans leur environnement social ou professionnel. Une conférence est un moment d’arrêt où je souhaite aider les participants à mettre des mots sur une réalité, susciter une réflexion, leur donner des pistes de compréhension et d’action. Je m’adresse à un groupe comme s’il s’agissait d’une personne, en respectant son identité et les enjeux qui sont les siens actuellement. En tant que conférencière, mes conférences sont un moyen de mettre mes connaissances et mon expérience au service d’une réalité particulière vécue par les gens qui sont réunis.

– Rose-Marie Charest

L’auto-bienveillance est une attitude qui permet de mieux vivre avec soi-même mais aussi avec les autres. Pourquoi ? Comment prendre soin de soi ? Au cours de cette conférence, Rose-Marie tentera de répondre à ces questions en abordant chacune des composantes de notre bien-être que sont les aspects physique, comportemental, cognitif, émotif et relationnel. Vous verrez de quelle manière l’auto-bienveillance participe à la qualité de nos relations interpersonnelles, au travail comme ailleurs.

La réelle prévention des risques psychosociaux (RPS) repose sur le maintien d’un bon climat de travail. Or, personne, à lui seul, ne peut y arriver. Il s’agit d’une responsabilité que partagent la direction, les gestionnaires, les collègues et la personne elle-même. Quel est le rôle de chacun ? Quel est le lien entre le bien-être individuel et collectif ? Comment prendre soin de soi tant dans sa vie professionnelle que personnelle ?

Au cours de cette conférence, Rose-Marie abordera ces thèmes de manière suffisamment concrète pour que chacun y puise des pistes de réflexion et d’action.

La psychologie nous apprend que les gens qui ont des projets sont plus heureux. Cela est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit de projets communs. Or, le travail procure de multiples occasions de s’impliquer dans des projets collectifs. Si la santé psychologique est nécessaire à la réussite, celle-ci est un important facteur de bien-être. Il importe de trouver du sens à son travail. Cela fait appel à l’intégration des buts visés et à la qualité du climat de travail dont la responsabilité est partagée par la direction, les collègues et la personne elle-même.

Au cours de cette conférence, Rose-Marie fera le lien entre l’engagement et le bien-être psychologique en abordant les dimensions cognitives, motivationnelles, relationnelles et organisationnelles de l’engagement.

Prendre soin de soi n’est pas de l’égoïsme. Pour prendre soin de l’autre, la générosité ne suffit pas. Il faut de l’énergie physique mais aussi la capacité psychologique de composer avec les émotions, les siennes comme celles de l’autre, de maintenir une relation d’aide harmonieuse malgré ses particularités, de demeurer présent à l’autre sans se perdre de vue. Que l’on soit professionnel ou proche aidant, nous sommes notre principal outil de travail et on sait que la fatigue de compassion peut s’installer de manière sournoise. Au cours de cette conférence, Rose-Marie abordera les dimensions physique, cognitive, affective, émotive et relationnelle à prendre en considération.

La santé psychologique est le résultat de l’interaction entre la personne et son environnement. Les gestionnaires ont l’habitude de prendre soin de leur environnement. Mais qu’en est-il de prendre soin de soi comme personne ? Il importe pourtant de s’y attarder si on veut être outillé pour faire face aux différents stress, maintenir un bon niveau d’énergie tout au long de l’année, bien composer avec les membres son équipe et surtout leur servir de modèle. Au cours de cette conférence, Rose-Marie abordera les différentes composantes du bien-être qui méritent notre attention, soit les aspects physique, comportemental, cognitif, affectif, émotif et relationnel. La conférence sera suivie d’une période d’échange.

Quelques autres exemples de titres de conférences :

• Travail, source de stress et de bonheur
• Santé psychologique: une responsabilité partagée : direction et collègues
• Gestion du changement, résistance et motivation
• Le leadership, ça sert à quoi ?
• Équilibre entre vie personnelle et professionnelle
• Affirmation de soi et leadership féminin
• La communication intergénérationnelle
• Famille: à quels besoins répond-elle ?
• Fatigue de compassion
• Le rapport à l’argent
• Apprivoiser la solitude

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