Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Dr Jean-Michel Pelletier, psychologue de la performance pour parler de gestion de la pression et de l’anxiété.
ENTREVUE
Bonjour chers fidèles abonnés! Aujourd’hui, je vais vous présenter une nouvelle recrue chez Formax. Peut-être l’avez-vous déjà vu en entrevue à la télé ou ailleurs, mais il s’agit du docteur Jean-Michel Pelletier, psychologue spécialiste de la performance humaine. Il travaille avec des athlètes, des sportifs, mais aussi des gestionnaires. On le sait, on vit tous de la pression au travail.
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Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit nos trois conférenciers et athlètes olympiques et paralympiques : Benoit Huot, Dominique Maltais et Charline Labonté. Les trois partagent leurs conseils.
ENTREVUE
Bonjour à tous ! D’emblée, vous devez trouver que ce n’est pas comme d’habitude. Habituellement, nous sommes seulement deux, et là nous sommes quatre. Alors je vous explique pourquoi. Nous sommes à quelques semaines des Jeux olympiques (26 juillet au 11 août 2024) et Paralympiques de Paris (28 août au 8 septembre 2024) et mon équipe chez Formax a eu la bonne idée de faire un spécial « olympique » avec nos trois athlètes olympiques et paralympique. Donc je vous les présente !
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Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Benoit Huot, multiple médaillé paralympique, président de Parasports Québec et conférencier chez Formax pour parler d’anxiété de performance.
ENTREVUE
Bonjour à tous ! Bienvenue au PepTalk mensuel. Aujourd’hui, je suis vraiment honoré de recevoir un athlète extraordinaire, mais aussi un ami et un très bon gars.
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Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Charline Labonté, quadruple médaillée d’or olympique, consultante en psychologie sportive et conférencière chez Formax, pour parler du travail sous pression.
ENTREVUE
On accueille aujourd’hui la gardienne de but d’Équipe Canada, madame Charline Labonté. Bonjour Charline.
Bonjour Guy, ça va bien ?
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Par Ariane Bourgeois
Avec la contribution de Patrice Coquereau
L’été tire à sa fin et vous n’êtes pas prêt pour la rentrée ? Avez-vous bien pris le temps de décrocher cet été ?
C’est après un échange avec un Patrice Coquereau, revigoré par son magnifique voyage de 7 jours en Islande, qu’on a décidé de vous partager les bienfaits de voyager, de prendre le temps, de faire le vide pour mieux reprendre ensuite.
Les voyages, courts ou longs, près de chez vous ou à l’autre bout du monde sont, selon nous, l’un des meilleurs moyens de décrocher et de reconnecter avec soi-même.
Qui plus est, les bienfaits de voyager ne se font pas seulement sentir pendant le voyage, mais débutent dès le moment où vous commencez à planifier ce voyage et se prolongent même après notre retour.
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Entrevue avec Patrice Coquereau : Vaincre les blues de l’automne
Ce mois-ci, Guy Bourgeois conférencier, reçoit Patrice Coquereau conférencier et comédien, afin qu’il nous donne quelques conseils pour vaincre son anxiété et son stress en cet automne de pandémie.
Lui-même a souffert de grande anxiété pendant de longues années. Il a même écrit un livre qui aborde cette période sombre de sa vie : Guérir à gorge déployée
Sans prétendre être un spécialiste en la matière, il nous partage trois idées simples basées sur son expérience personnelle.
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ENTREVUE AVEC PATRICE COQUEREAU :
Le comédien Patrice Coquereau a connu de sévères épisodes d’anxiété dans sa vie. C’est maintenant chose du passé. Dans le PepTalk de ce mois-ci, il partage les étapes de sa guérison et de sa victoire sur cette maladie des temps modernes.
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Interviewé par Guy Bourgeois, le comédien et conférencier Patrice Coquereau donne quelques pistes de solution pour vaincre le stress et l’anxiété au travail.
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Tout au long de notre vie, nous essayons d’atteindre plusieurs choses. Que ce soit le succès, une meilleure estime de soi, la reconnaissance des autres, être plus en forme, perdre du poids, arrêter de fumer ou l’indépendance financière, ces quêtes sont toutes atteignables avec plus ou moins d’efforts et plus ou moins de temps.
Par contre, s’il y a quelque chose qui est beaucoup plus difficile à atteindre, c’est la paix de l’esprit. Certains la cherchent toute leur vie.
Je ne sais pas pourquoi la nature nous a faits comme ça, mais on dirait que les êtres humains ne sont pas capables de ne pas s’en faire. On s’en fait pour tout et souvent pour rien.
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COMMENT ÇA VA? – Discussion avec Patrice Coquereau au temps de la COVID-19
Le sympathique comédien et conférencier Patrice Coquereau nous parle de paix et de sérénité en cette période de confinement.
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