Formations Gestion du stress
Le stress est une force puissante. Il peut paralyser comme il peut propulser. Tous ceux et celles qui réussissent à haut niveau savent qu’ils ne peuvent pas éliminer le stress mais qu’ils peuvent le contrôler ou le canaliser. Découvrez comment dans nos différentes formations.
Sur cette page vous trouverez :
- tous les détails concernant nos formations-sur-mesure portant sur la GESTION DU STRESS
- la liste du ou des formateurs spécialisés sur ce thème
- ainsi que des exemple de formations existantes pour vous donner une idée de ce qui peut être fait chez vous!
Disponibles en Français et en Anglais selon le formateur
À qui s’adresse ces formations-sur-mesure sur la gestion du stress ?
À tous ceux et celles qui vivent des stress importants, qui se sentent dépassés par les évènements, qui vivent l’anxiété et des remises en question.
Cette formation sur la gestion du stress peut-elle être adaptée à mon organisation?
Oui, tout à fait! C’est le but premier de nos formations-sur-mesure. Plus bas, vous trouverez la liste des formations déjà existantes qui ont été développées sur le sujet par nos formateurs.
L’idée est de vous présenter un survol de ce qui est faisable sur ce thème, afin de vous amener à déterminer vos besoins. Ce faisant, le formateur choisi pourra préparer une formation sur-mesure répondant parfaitement à vos attentes.
Exemples de formations sur la gestion du stress
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COMMENT GÉRER LA PRESSION – Jean François Menard
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APPRIVOISER LE STRESS – Par Denis Bouchard (à venir)
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SE DÉPASSER DANS L’ADVERSITÉ – Par Benoit Huot
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GESTION DU STRESS – Par Bruno Ouellette
Quels formateurs offrent des formations sur la gestion du stress ?
Jean Francois Menard
Depuis ses débuts au Cirque du Soleil où il a préparé les meilleurs artistes, Jean François Ménard est devenu LA référence en matière de préparation mentale au Québec. Préparateur sportif réputé auprès des athlètes olympiques, ses compétences l’ont amené à coacher des athlètes et hockeyeurs professionnels, des musiciens, des chirurgiens et des hommes d’affaires. De nos jours, il voyage la planète pour partager son expertise auprès d’organisations de réputation mondiale.
Benoit Huot
Assiégé du jour au lendemain par une anxiété sévère reliée à son sport, et ce, avec 4 Jeux paralympiques et plusieurs championnats mondiaux derrière la cravate sans l’ombre de cette menace, Benoit passe près de six mois sans être capable de mettre la tête sous l’eau. Sa préparation pour ses prochains championnats en est gravement affectée. Comme des millions de personnes à travers le monde, Benoit doit apprendre à accepter, comprendre et vivre avec cet invité imposé. Il vous raconte son parcours, sa recherche de solutions, comment il cohabite aujourd’hui encore et pour toujours avec l’anxiété et optimise ses performances dans l’adversité. Comment remonte-t-on sur le podium ?
Bruno Ouellette
Passionné de la performance, Bruno possède une expertise unique dans le milieu industriel et corporatif et le milieu sportif de haut niveau (sport olympique). Au cours des 15 dernières années, il a accompagné dans leur cheminement des athlètes élites autant que des gestionnaires de haut niveau. Il a également coaché parmi les meilleurs coachs sportifs canadiens. La gestion du stress est un élément clé du succès des plus grands de ce Monde.
Denis Bouchard
Denis Bouchard est un homme-orchestre. Son énergie et son enthousiasme débordant l’ont amené à être comédien, metteur en scène, producteur de spectacles, auteur, dramaturge et plus encore. Tous ces chapeaux l’ont amené à créer des spectacles, diriger des comédiens, à gérer leur trac et leurs angoisses, à performer sous pression, tout ça dans le but d’offrir aux spectateurs (ses clients) un souvenir inoubliable….
Admissibilité PACME
Oui, les formations sur la gestion du stress peuvent être admissibles si elles cadrent avec l’amélioration de vos compétences reliées à votre travail ou encore si elles sont liées à une stratégie d’ajustement/ modification de vos activités dans le contexte d’incertitude économique liée à la COVID-19 qui permettent de maintenir ou de diversifier les activités votre entreprise.
Consultez notre section dédiée au Programme actions concertées pour le maintien en emploi.
Admissibilité LOI 90
Oui, nous sommes accrédités et nos formations sont admissibles à la Loi 90 favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d’œuvre, communément appelée loi sur les compétences.
Formation en salle ou en ligne ?
À vous de choisir! Toutes nos formations sur-mesure peuvent être présentées en salle ou en ligne, en direct!
Durée des formations ?
De 2h à 2 jours, notre formateur s’adaptera à vos besoins.
Quel budget dois-je prévoir ?
Le coût d’une formation sur-mesure varie selon plusieurs critères, notamment la formation choisie et le formateur qui la présente, la durée, si celle-ci est présentée en ligne ou en salle, selon le lieu, selon le nombre de participants, etc. Le plus simple est de communiquer avec nous pour obtenir une offre de service.
Des webinaires sur la gestion du stress sont également disponibles :
