Isabelle Huot, conférencière et docteure en nutrition

Isabelle Huot, conférencière, est sans doute LA nutritionniste la plus connue au Québec. Chroniqueuse régulière à l’émission Salut Bonjour !, elle souhaite sensibiliser la population à faire les meilleurs choix alimentaires pour leur santé.


Les conférences d’Isabelle Huot :

  • Durée : environ 60 minutes, adaptables
  • Disponible en Français seulement / Available in French only
  • Un appel préparatoire est prévu afin d’adapter le contenu de la conférence.

LE NOUVEAU GUIDE ALIMENTAIRE CANADIEN : Vers une assiette équilibrée! 

On l’attendait avec impatience! Depuis son dévoilement, le tout nouveau Guide alimentaire canadien fait jaser. On délaisse les portions au profit des proportions et on ajuste notre assiette: plus de légumes et de fruits et davantage de protéines végétales. Mais, surtout, on prend le temps de manger, de cuisiner et d’écouter ses signaux de faim et de satiété.


ISABELLE HUOT, DE LA SCIENTIFIQUE À L’ENTREPRENEUR

Isabelle Huot, conférencière est reconnue pour ses études doctorales. Si elle a été chargée de cours à l’université, ce n’est pas en laboratoire mais bien dans les médias qu’elle a laissé sa trace. Pendant 20 ans elle a vulgarisé son savoir par le biais de la radio, télévision et médias écrits.

En 2009, elle prend le virage de l’entrepreneuriat et c’est ici qu’elle vit ses plus grands défis. Fondatrice et PDG de Kilo Solution, elle a aujourd’hui 10 cliniques, une gamme de prêt à manger, des collations et des outils de cuisine disponible dans 1000 points de vente au Québec. Dans cette conférence, Isabelle vous parlera de son parcours, des difficultés qu’elle a rencontrées et de l’avenir qu’elle voit grand !


LA SANTÉ PAR UNE ALIMENTATION GAGNANTE !

Isabelle aborde en rafale les meilleures astuces santé et alimentaires. Les liens entre alimentation saine et équilibrée et santé globale exposés et expliqués. La santé en toute simplicité!


 MIEUX MANGER POUR MIEUX PERFORMER

Isabelle Huot, conférencière, nous partage ses astuces pour acquérir et maintenir un niveau d’énergie optimal. Des aliments clés pour un cerveau actif et efficace, ainsi que de nombreux outils pour manger sainement malgré un horaire chargé.


 FAIRE L’ÉPICERIE SAINEMENT

Conseils simples, efficaces et concrets pour faire de bons choix lors de vos visites en supermarchés. En prime, apprenez à démystifier les étiquettes nutritionnelles pour des choix éclairés!


 BIEN SE NOURRIR AU FÉMININ

L’alimentation à la rescousse des besoins et des préoccupations multiples qui concernent les femmes ; poids, conciliation travail-famille, syndrome prémenstruel, ménopause, et bien plus !


VIN ET SANTÉ: UN ACCORD SOUS LE SIGNE DE LA MODÉRATION

Le vin, sous le signe de la modération, peut faire partie d’une saine alimentation. Apprenez-en davantage sur les liens entre la santé et le vin: antioxydants et santé cardiovasculaire, l’alcool et le poids, le point sur le sucre résiduel, les véritables effets des sulfites et encore plus! Santé!


MOTIVATION + ALIMENTATION : UN SUCCÈS GARANTI!

Conférence en duo avec Isabelle Huot et Guy Bourgeois, co-auteurs des trois livres Kilo Cardio

Durée : 90 minutes minimum

À l’instar de leur célèbre série de livres Kilo Cardio, Isabelle Huot, conférencière et Guy Bourgeois, conférencier s’unissent à nouveau pour vous offrir en direct de plus amples conseils et réponses à toutes vos questions afin de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Une conférence dynamique qui ne vous laissera pas sur votre appétit.

Comment faire les bons choix pour perdre du poids sans avoir faim. Mes 20 meilleures astuces pour perdre du poids sainement – par Isabelle Huot

  • Le concept du Manger Plus pour perdre du poids
  • Les petits gestes qui changent tout
  • Les aliments qui favorisent la satiété
  • Maigrir sans se priver des sorties sociales
  • Les must du garde-manger
  • Etc.

Mes 20 meilleurs conseils pour se motiver à perdre du poids une fois pour toutes – par Guy Bourgeois

Vous êtes prêt? Ou encore, vous avez tout essayé? Peu importe, par son témoignage et ses conseils de motivation, vous réussirez enfin à atteindre votre poids santé.

  • Pourquoi est-ce si difficile pour tout le monde de perdre du poids?
  • Comment vous motiver à le faire?
  • Comment détruire les excuses que vous entretenez depuis toujours?
  • Les 20 points de la méthode « Kilo Motivé »
  • Comment passer au travers les périodes difficiles?
  • Comment maintenir votre poids et éviter le fameux yoyo?

Isabelle et Guy adapteront leurs conseils aux spécificités de votre groupe, qu’il soit plutôt sédentaire ou actif ou, encore même, atteint d’une maladie qui nécessite une alimentation particulière.


Biographie d’Isabelle Huot

Nutritionniste réputée, Isabelle Huot, conférencière, est une personne-ressource particulièrement bien qualifiée dans le domaine de la nutrition. Isabelle possède une solide formation scientifique. Elle est titulaire d’un doctorat en nutrition.

CHERCHEURE

Elle a participé à plusieurs projets de recherche tant au Canada qu’à l’étranger. Elle a étudié plusieurs mois à Lausanne et à Londres puis elle a effectué une année de recherche en épidémiologie nutritionnelle à l’hôpital universitaire de Genève. Elle est par la suite devenue coordonnatrice d’un projet de recherche international impliquant la Belgique, la Suisse, la France et la Tunisie.

CHRONIQUEUSE

Elle tient des chroniques dans plusieurs médias écrits notamment dans le Journal de MontréalMoi et Ciele magazine Bel Age et l’Actualité Médicale. Elle est chroniqueuse alimentation/consommation à Salut Bonjour et à l’émission Matins sans frontières à Radio-Canada Windsor. Reconnue comme une spécialiste de la nutrition à travers la province, Isabelle livre régulièrement ses commentaires sur divers sujets d’actualité au sein de différentes tribunes.

AUTEURE

Isabelle Huot a publié 13 livres sur l’alimentation.  Ses livres Kilo Cardio 1, 2 et 3, avec les recettes de Kilo Solution, en collaboration avec Josée Lavigueur et Guy Bourgeois se sont vendus à des centaines de milliers d’exemplaires. En plus de ses propres livres, Isabelle Huot a été réviseure scientifique du livre Manger Santé publié aux Éditions Rudel Médias et a signé deux préfaces de livres sur l’alimentation. En mars 2017, elle collabore à nouveau avec Josée Lavigueur et lance Manger et Bouger au féminin!  Les plus récents livres de l’experte, Cessez de manger vos émotions, coécrit avec Catherine Senécal docteure en psychologie, et Les Menus Kilo Solution, ont également suscité beaucoup d’engouement de la part du public.  A l’automne 2018, elle lance, avec sa collègue Nathalie Regimbald, le livre Les menus Solution Famille.

ENTREPRENEURE

Outre ses expériences en recherche et en communication, Isabelle Huot, conférencière, dispose d’une solide pratique de la nutrition clinique. Elle est également propriétaire de 9 cliniques de nutrition Kilo Solution et d’une gamme de prêt-à-manger minceur livrée partout dans la province. Depuis l’automne 2014, ses salades-repas et collations sont aussi disponibles en épicerie.

DISTINCTIONS

Isabelle Huot est membre, notamment, de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec, du Réseau des Femmes d’affaires du Québec et de l’Union des Artistes.  En mai 2011 et en février 2018, elle a été couronnée Personnalité d’affaires de Verdun. Le 21 janvier 2015, lors du Gala Dux de l’industrie alimentaire du Québec, elle a remporté les prix du public et du jury pour les collations minceur Kilo Solution. Elle fait également partie de la cohorte 2015 du Parcours Innovation PME de la ville de Montréal. En novembre 2015, elle remportait le prestigieux prix Nouvelle Entrepreneure du Réseau des femmes d’affaires du Québec ! Isabelle a également été la lauréate du prix Entrepreneure de l’année par l’organisme Artistri Sud en 2017, et fait partie, cette même année, du club des ambassadrices CECI, unies pour l’entreprenariat féminin dans le monde. En 2018, elle fut finaliste au prestigieux prix Les Mercuriades dans la catégorie Leadership au féminin, femme d’exception.

Isabelle est aussi porte-parole de la Boulangerie St-Méthode ainsi que de l’Association des producteurs maraîchers du Québec.

IMPLICATION

En plus de ses nombreuses activités professionnelles, Isabelle Huot est fortement impliquée dans plusieurs causes sociales dont Moisson Montréal et Le Club des petits déjeuners. Elle a été porte-parole du programme Alimenter le futur de la Fondation Sodexo pendant 10 ans. Elle s’implique aussi au sein du comité d’investissement communautaire de Telus depuis 5 ans et en assure la présidence depuis janvier 2017.

Besoins Techniques

Micro-casque sans fil

Petite table (pour déposer notes et bouteille d’eau)

Ordinateur portable

Télécommande à distance

Projecteur et écran

(Isabelle apporte sa présentation sur clé USB)

Extraits vidéos

Visionnez l’extrait de conférence d’Isabelle présenté à notre VITRINE DE CONFÉRENCIERS  le 12 juin 2012 au Gesù de Montréal :

PepTalk sur la route avec… Isabelle Huot

Entrevue complète d’Isabelle Huot à l’émission PROFIL DE SUCCÈS (automne 2018).

Visitez notre blogue pour visionner tous nos PepTalk sur la route !