Entrevue avec Rose-Marie Charest: La déprime saisonnière
Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Rose-Marie Charest, psychologue, pour parler de déprime saisonnière.
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Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Rose-Marie Charest, psychologue, pour parler de déprime saisonnière.
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Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit nos trois conférenciers et athlètes olympiques et paralympiques : Benoit Huot, Dominique Maltais… Lire la suite »Entrevue avec Benoit Huot, Dominique Maltais et Charline Labonté : Les conseils de nos Olympiens
Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Benoit Huot, multiple médaillé paralympique, président de Parasports Québec et conférencier chez Formax pour parler d’anxiété de performance.
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Lire la suite »Entrevue avec Benoit Huot : Vivre avec l’anxiété
Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Charline Labonté, quadruple médaillée d’or olympique, consultante en psychologie sportive et conférencière chez Formax, pour parler du travail sous pression.
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Bonjour Guy, ça va bien ?
Lire la suite »Entrevue avec Charline Labonté : Exceller sous pression
Par Ariane BourgeoisAvec la contribution de Patrice Coquereau L’été tire à sa fin et vous n’êtes pas prêt pour la rentrée ? Avez-vous bien pris… Lire la suite »Voyager, s’évader, se ressourcer
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Ce mois-ci, Guy Bourgeois conférencier, reçoit Patrice Coquereau conférencier et comédien, afin qu’il nous donne quelques conseils pour vaincre son anxiété et son stress en cet automne de pandémie.
Lui-même a souffert de grande anxiété pendant de longues années. Il a même écrit un livre qui aborde cette période sombre de sa vie : Guérir à gorge déployée
Sans prétendre être un spécialiste en la matière, il nous partage trois idées simples basées sur son expérience personnelle.
Lire la suite »SUR LA ROUTE : Entrevue avec Patrice Coquereau (Vaincre les blues de l’automne)
[vc_row][vc_column][vc_column_text] COMMENT ÇA VA? – Discussion avec Patrice Coquereau au temps de la COVID-19 Le sympathique comédien et conférencier Patrice Coquereau nous parle de paix… Lire la suite »COMMENT ÇA VA? – Discussion avec Patrice Coquereau au temps de la COVID-19
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Le comédien Patrice Coquereau a connu de sévères épisodes d’anxiété dans sa vie. C’est maintenant chose du passé. Dans le PepTalk de ce mois-ci, il partage les étapes de sa guérison et de sa victoire sur cette maladie des temps modernes.
Lire la suite »SUR LA ROUTE : Entrevue avec Patrice Coquereau
Interviewé par Guy Bourgeois, le comédien et conférencier Patrice Coquereau donne quelques pistes de solution pour vaincre le stress et l’anxiété au travail.
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Par contre, s’il y a quelque chose qui est beaucoup plus difficile à atteindre, c’est la paix de l’esprit. Certains la cherchent toute leur vie.
Je ne sais pas pourquoi la nature nous a faits comme ça, mais on dirait que les êtres humains ne sont pas capables de ne pas s’en faire. On s’en fait pour tout et souvent pour rien.
Lire la suite »La paix de l’esprit – Six conseils pour l’obtenir.