Entrevue avec Rose-Marie Charest: La déprime saisonnière
Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Rose-Marie Charest, psychologue, pour parler de déprime saisonnière.
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Stress & Anxiété
Entrevue avec Benoit Huot, Dominique Maltais et Charline Labonté : Les conseils de nos Olympiens
Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit nos trois conférenciers et athlètes olympiques et paralympiques : Benoit Huot, Dominique Maltais… Lire la suite »Entrevue avec Benoit Huot, Dominique Maltais et Charline Labonté : Les conseils de nos Olympiens
Entrevue avec Benoit Huot : Vivre avec l’anxiété
Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Benoit Huot, multiple médaillé paralympique, président de Parasports Québec et conférencier chez Formax pour parler d’anxiété de performance.
ENTREVUE
Bonjour à tous ! Bienvenue au PepTalk mensuel. Aujourd’hui, je suis vraiment honoré de recevoir un athlète extraordinaire, mais aussi un ami et un très bon gars.
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Entrevue avec Charline Labonté : Exceller sous pression
Pour cette nouvelle entrevue, Guy Bourgeois, conférencier, formateur, motivateur et Président de Formax, reçoit Charline Labonté, quadruple médaillée d’or olympique, consultante en psychologie sportive et conférencière chez Formax, pour parler du travail sous pression.
ENTREVUE
On accueille aujourd’hui la gardienne de but d’Équipe Canada, madame Charline Labonté. Bonjour Charline.
Bonjour Guy, ça va bien ?
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Voyager, s’évader, se ressourcer
Par Ariane BourgeoisAvec la contribution de Patrice Coquereau L’été tire à sa fin et vous n’êtes pas prêt pour la rentrée ? Avez-vous bien pris… Lire la suite »Voyager, s’évader, se ressourcer
SUR LA ROUTE : Entrevue avec Patrice Coquereau (Vaincre les blues de l’automne)
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Entrevue avec Patrice Coquereau : Vaincre les blues de l’automne
Ce mois-ci, Guy Bourgeois conférencier, reçoit Patrice Coquereau conférencier et comédien, afin qu’il nous donne quelques conseils pour vaincre son anxiété et son stress en cet automne de pandémie.
Lui-même a souffert de grande anxiété pendant de longues années. Il a même écrit un livre qui aborde cette période sombre de sa vie : Guérir à gorge déployée
Sans prétendre être un spécialiste en la matière, il nous partage trois idées simples basées sur son expérience personnelle.
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COMMENT ÇA VA? – Discussion avec Patrice Coquereau au temps de la COVID-19
[vc_row][vc_column][vc_column_text] COMMENT ÇA VA? – Discussion avec Patrice Coquereau au temps de la COVID-19 Le sympathique comédien et conférencier Patrice Coquereau nous parle de paix… Lire la suite »COMMENT ÇA VA? – Discussion avec Patrice Coquereau au temps de la COVID-19
SUR LA ROUTE : Entrevue avec Patrice Coquereau
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ENTREVUE AVEC PATRICE COQUEREAU :
Le comédien Patrice Coquereau a connu de sévères épisodes d’anxiété dans sa vie. C’est maintenant chose du passé. Dans le PepTalk de ce mois-ci, il partage les étapes de sa guérison et de sa victoire sur cette maladie des temps modernes.
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Sur la route avec… Patrice Coquereau
Interviewé par Guy Bourgeois, le comédien et conférencier Patrice Coquereau donne quelques pistes de solution pour vaincre le stress et l’anxiété au travail.
La paix de l’esprit – Six conseils pour l’obtenir.
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Tout au long de notre vie, nous essayons d’atteindre plusieurs choses. Que ce soit le succès, une meilleure estime de soi, la reconnaissance des autres, être plus en forme, perdre du poids, arrêter de fumer ou l’indépendance financière, ces quêtes sont toutes atteignables avec plus ou moins d’efforts et plus ou moins de temps.
Par contre, s’il y a quelque chose qui est beaucoup plus difficile à atteindre, c’est la paix de l’esprit. Certains la cherchent toute leur vie.
Je ne sais pas pourquoi la nature nous a faits comme ça, mais on dirait que les êtres humains ne sont pas capables de ne pas s’en faire. On s’en fait pour tout et souvent pour rien.
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