Sur la route avec… Benoît Huot
Le nageur para-olympique et multiple médaillé Benoît Huot nous explique sa recette pour rester au top mondial des nageurs de vitesse.
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Motivation et dépassement de soi
La route des leaders
Si vous êtes dirigeant d’une organisation quelconque, ma suggestion de lecture du mois va sûrement vous interpeller. Dans le livre La route des leaders, co-écrit par… Lire la suite »La route des leaders
Des anecdotes santé qui font du bien
Parfois, ce sont les histoires les plus banales qui peuvent nous faire du bien et nous récompenser pour nos efforts pour perdre du poids et améliorer notre santé. Depuis les 10 dernières années, ma conjointe et moi avons vécu et ressenti, à plusieurs reprises, ce genre de petits bonheurs qu’il fait bon se remémorer, à l’occasion. Peut-être vous feront-ils du bien à vous aussi :
365 jours, 365 nouvelles chances
Déjà le début d’une nouvelle année. 365 jours sont devant vous pour faire de celle-ci, la meilleure année de votre vie, ou plutôt 358 jours.… Lire la suite »365 jours, 365 nouvelles chances
Des phrases pour vous motiver
L’automne, c’est plus que jamais le temps de se « rebooster ». Vous suivez actuellement un programme d’entrainement ou de perte de poids et vous trouvez ça difficile? Alors, voici quelques phrases pour vous motiver. Gardez-les en tête et répétez-les comme des mantras pour vous guider. Elles m’ont aidé à perdre 80 livres et elles m’aident encore à maintenir mon poids santé.
» Si j’y suis arrivé pendant une journée, je peux le faire toute l’année.
» Je peux le faire. J’y crois. Je suis capable.
» Je maigris à chaque seconde.
Les 4 règles du charisme
Guy Bourgeois vous explique comment rehausser votre charisme auprès des gens.
Voir le potentiel ou les limites
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout le monde connaît la vieille anecdote de la compagnie de souliers qui envoya, en Afrique, deux vendeurs pour développer le marché local.
Après une semaine, l’un deux déclara piteusement à ses patrons qu’il n’y avait aucun développement possible parce que « personne ne porte de souliers en Afrique », tandis que l’autre téléphona à ses patrons et s’écria avec enthousiasme qu’il y avait des possibilités remarquables parce que « personne ne porte de souliers en Afrique ».
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