Hier, en préparant cette édition du PepTalk, je songeais à ce que j’allais rédiger en guise d’éditorial et, par hasard je suis tombée sur cette citation partagée par une amie sur Facebook. En voici ma propre traduction :
Votre sourire est votre logo, votre personnalité est votre carte d’affaires
et comment se sentent les gens après vous avoir côtoyé est votre marque de commerce.
Ça m’a semblé tellement évident, mais pourtant, j’ai eu envie comme elle de la partager, probablement parce que je rencontre trop souvent des gens qui ne paraissent pas le savoir.
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De nos jours, tout le monde sait que la visualisation, l’autosuggestion et la programmation mentale existent et fonctionnent. Communément appelé « la loi d’attraction », la pratique régulière de cette méthode permet d’attirer ce que l’on veut dans notre vie.
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L’automne, c’est plus que jamais le temps de se « rebooster ». Vous suivez actuellement un programme d’entrainement ou de perte de poids et vous trouvez ça difficile? Alors, voici quelques phrases pour vous motiver. Gardez-les en tête et répétez-les comme des mantras pour vous guider. Elles m’ont aidé à perdre 80 livres et elles m’aident encore à maintenir mon poids santé.
» Si j’y suis arrivé pendant une journée, je peux le faire toute l’année.
» Je peux le faire. J’y crois. Je suis capable.
» Je maigris à chaque seconde.
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