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Managing stress in everyday life

Lorsque j’écoute ici et là, je constate que beaucoup de gens vivent du stress avec les petites choses du quotidien. Un simple bouchon de circulation imprévu suffit pour faire chavirer une journée toute entière. Évidemment, nous vivons parfois des choses pires que des bouchons de circulation et il est normal de ressentir du stress à ce moment-là.

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À LIRE : En as-tu vraiment besoin?

Tout le monde en a parlé ou presque, tellement qu’il est déjà « bestseller » après quelques semaines de parution.  Pierre-Yves McSween, le comptable « pas comme les autres » s’est donné comme mission d’éduquer les québécois par rapport à la gestion de leurs finances personnelles.

Il paraît qu’on en a vraiment besoin de ce livre parce que, semble-il, notre éducation financière est très déficitaire.

Avec son style unique, Pierre-Yves ratisse large en nous demandant si on a vraiment besoin d’une voiture neuve, d’une assurance ou même …. d’une cravate.

Que vous soyez en affaires ou salarié, riche ou pauvre, jeune ou vieux, En as-tu vraiment besoin? vous fera réfléchir avant de faire votre prochaine « folle » dépense.

Un livre incontournable, selon moi.

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Take off your chains!

Depuis toujours, le mot « chaîne » a été associé à l’esclavage. Nous avons tous en tête des images d’esclaves enchaînés, amaigris, souvent fouettés, qui peinent à faire une tâche inhumaine. Heureusement, l’esclavage est presque révolu aujourd’hui.

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À LIRE: Le livre des coïncidences

Je suis certain que vous êtes comme moi et qu’il vous arrive occasionnellement de vivre des situations qui semblent être des coïncidences. Vous appelez quelqu’un et il était sur le point de vous appeler. Vous pensez à un ami d’enfance que vous n’avez pas vu depuis des années et vous le croisez au centre d’achat le lendemain. Vous avez sûrement plein d’autres exemples.

Selon Deepak Chopra, auteur mondialement reconnu pour ses enseignements spirituels, ce que l’on considère des coïncidences n’en sont probablement pas. Dans ce magnifique livre, vous apprendrez à utiliser votre esprit au maximum pour devenir plus créatif et instaurer une synchronicité qui vous surprendra.

Deepak Chopra est l’un des auteurs qui m’a le plus marqué. Je vous recommande n’importe quel de ces livres.

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Sur la route avec… Bruno Guglielminetti

Le célèbre consultant numérique nous présente sa vision des réseaux sociaux et du marketing numérique dans 5 ans.

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Be kind! Why not?

Tranche de vie.

La semaine dernière, une de mes voisines nous dit: « Ah qu’on a donc des voisins gentils! » Elle parlait de ma femme et moi évidemment ;).  « On est chanceux, ils ne sont pas tous comme ça! » ajouta-elle.

Je lui ai répondu: « Si on veut avoir des voisins qui sont gentils, c’est facile, il faut être gentil avec eux! »

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À LIRE : L’entreprise responsable et consciente

Récemment, un ami m’a fait découvrir ce livre qui se veut un renouveau dans la culture capitaliste. Pour être honnête, je n’ai pas tout à fait fini de le lire. Toutefois, je suis suffisamment avancé pour vous le recommander avec beaucoup d’enthousiasme.

Publié en 2012 par le Harvard Business Review Press, ce livre chamboule l’opinion généralisée qu’ont les gens envers les entreprises ainsi que leurs dirigeants comme quoi ils n’ont pas de coeur et ne pensent qu’à leurs profits et au prochain trimestre.

Un des auteurs, John Mackey, est propriétaire des magasins Whole Foods Market. Depuis plus de trente ans, il a su donner à son entreprise et ses employés, une conscience, dans le sens large du terme. C’est de son expérience et des résultats qu’il a obtenus dans son entreprise qu’il traite avec son co-auteur, Raj Sisodia.

Vous êtes en affaires ou vous travaillez dans une entreprise (donc, tout le monde finalement), ce livre ne peut que vous faire réfléchir sur ce que seront les entreprises du futur.

Bonne lecture!

L’entreprise responsable et consciente, de John Mackay et Rajendra Sisodia, publié aux Éditions Ariane

http://editions-ariane.com/products-page/catalogue-items/conscious-capitalism-lentreprise-responsable-et-consciente/

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À LIRE: Créez des liens authentiques grâce à la PNL

Ce qui m’intéresse le plus dans la vie, c’est de créer des liens avec d’autres personnes. Que ce soit personnel, amical ou professionnel, connaître les autres et interagir avec eux me passionnent. Évidemment, beaucoup de gens sont comme moi. D’autres, malheureusement, ont beaucoup de difficulté à établir des liens et interagir avec ceux qui les entourent. Résultat: ils se renferment sur eux-mêmes et finissent souvent par être malheureux.

e vous l’accorde, on ne vient pas au monde avec cette habileté naturelle d’échanger avec les gens. Par contre, bonne nouvelle, ça s’apprend. Par de simples techniques de communication, vous deviendrez, avec du temps et de la pratique, très habiles pour créer des liens authentiques et durables.

Plusieurs ouvrages traitent de ce sujet, mais en voici un qui m’a particulièrement plu:

Créez des liens authentiques grâce à la PNL de Michael J. Losier, publié aux Éditions de l’Homme

Ce livre vous permettra de mieux vous connaître et ainsi mieux connaître les autres.

Bonne lecture!

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Sur la route avec… Marc Griffin

Un des rares Québécois à avoir évolué au sein d’une équipe de baseball professionnelle, Marc Griffin qui agit maintenant comme commentateur du baseball à RDS, nous dresse un parallèle entre le baseball et la vie en entreprise.

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Ready or not?

Rebonjour !

Je sais que vous êtes impatients de savoir comment s’est passé ma fameuse course à Ottawa le week-end dernier !! Non, sérieusement, depuis le mois dernier, je me dis que l’édito de juin sera facile à composer, car je parlerais de la dont belle réalisation tant attendue de mon objectif! J’étais bien confiante! Eh bien, je dois avouer un peu honteusement que j’ai plus ou moins envie de vous en parler aujourd’hui. J’ai cherché d’autres sujets, mais on aurait dit qu’ils me ramenaient tous à ça, bien malgré moi.

La fameuse course a été difficile, très difficile…

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