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À LIRE : Le pouvoir du moment présent

Suggestion lecture du mois : Le pouvoir du moment présent

Ce mois-ci, j’ai mis de côté mon esprit cartésien et businessman pour faire une petite incartade dans le monde du pouvoir de l’esprit et du moment présent.

Si vous êtes analytique comme moi, vous serez peut-être un peu déstabilisé dans les premières pages, mais si vous persévérez dans votre lecture, vous vous laisserez rapidement imprégner par les écrits de Eckhart Tolle.

Comme l’auteur le vulgarise très bien avec ses exemples percutants, le pouvoir de notre esprit est indéniable et en apprenant à vivre dans le « moment présent » nous lui donnons une puissance incommensurable.

Bonne lecture!

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L’autre côté de la médaille

Comme le dit l’expression consacrée, il y a toujours « un autre côté à la médaille ».

Il y a quelques années, un couple d’ami a gagné un voyage pour deux à Varadero. Ce n’est pas rien! Ils étaient très contents, mais (il y a souvent un mais) ils regrettaient de n’avoir pu amener leurs enfants. « C’est l’fun qu’on ait gagné le voyage, mais c’aurait été plus l’fun si on avait pu amener les enfants », disaient-ils.  Contents, oui, mais avec un bémol.

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À LIRE : Manger et bouger au féminin!

Le 8 mars prochain, ce sera « la Journée de la Femme » et, de surcroît, le mois de mars est le mois de l’alimentation. Le cocktail parfait pour mes deux collègues et coauteurs des livres Kilo Cardio, Josée Lavigueur et Isabelle Huot, qui lancent leur nouveau livre Manger et bouger au féminin!

Conçu pour les femmes à 100 % !
Le livre est pratique et complet pour celles qui souhaitent se sentir vibrantes d’énergie et resplendissantes au quotidien. Isabelle et Josée unissent leurs expertises pour y aborder tous les sujets qui sont au coeur de la vie des femmes.

Je vous laisse le découvrir!

À s’offrir à soi-même ou à donner en cadeau.

Publié aux Éditions de l’Homme, ici.

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Sur la route avec… Nancie et Daniel de La Maison Lavande

Nancie Ferron et Daniel Joanette, co-fondateurs de La Maison Lavande, se confient sur les raisons qui ont motivé leur choix de partir en affaires en couple.

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À LIRE : Père riche, père pauvre

Nous voulons tous le meilleur pour nos enfants! Nous souhaitons qu’ils soient en santé, autonomes, confiants, travaillants et qu’ils aient de belles valeurs humaines. Par contre, il y a un aspect qui est souvent négligé par beaucoup de parents, c’est l’aspect financier.

Dans Père riche, père pauvreRobert Kyosaki nous donne de très bonnes pistes pour aider les parents à faire l’éducation financière de leurs enfants. Sans être moralisateur ni trop matérialiste, l’auteur nous parle d’argent et d’investissement d’une façon dont on en entend rarement parler.

Vous recherchez l’indépendance financière pour vos proches? Père riche, père pauvre va vous aider à les aider.

Publié aux Éditions Un Monde Différent, ici.

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Être en Amour!

Février, le mois des amoureux, de Cupidon, de la St-Valentin, etc. Le mois le plus court de l’année, mais le seul à être attribué à l’Amour avec un grand A.

Évidemment, février est presque toujours associé à l’amour en couple. Un couple qui s’aime sera toujours, pour moi, quelque chose de mystérieux et de complexe en même temps. Et loin de moi l’idée de vous donner des conseils à ce sujet.

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Six conseils pour faire exploser vos revenus!

Je le sais, comme beaucoup de gens vous aimeriez bien augmenter vos revenus et gagner plus d’argent. Sinon, pourquoi achetez-vous des billets de loterie?

J’estime (c’est très personnel et aucunement scientifique) que 25% des gens veulent faire plus d’argent, augmenter leurs revenus et sont prêts à poser des gestes concrets pour y arriver. Que ce soit en faisant de longues études, du temps supplémentaire, en partant en affaires ou en investissant dans l’immobilier, peu importe, toutes ces actions ne visent en fin de compte qu’à faire plus d’argent. Dans quel but? Pouvoir en jouir de toutes les façons possibles et surtout acheter la paix de l’esprit.

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À LIRE : Kilo Motivé

Suggestion lecture du mois : Kilo Motivé

Excusez cette auto-promo, mais en ce début d’année, je sais que vous êtes nombreux à vouloir éliminer les quelques kilos que vous avez pris durant le temps des fêtes. Si c’est votre cas, ma suggestion de lecture du mois ne vous sera d’aucune utilité.

Mais si vous êtes de ceux qui traînez des kilos (parfois plusieurs) en trop depuis plusieurs années, je sais qu’à tous les débuts d’année vous vous dites: « cette année, faut que je m’y mette », et là vers le 10 janvier, les excuses prennent le dessus et vous lâchez.

Si c’est vraiment votre cas, KILO MOTIVÉ écrit par moi même (ancien gros qui a perdu 80 lbs en 2005 et que je n’ai jamais reprises) est assurément LE livre qu’il vous faut pour vous donner le coup de pied à la bonne place, afin de réussir une fois pour toutes.

Il ne contient pas de recette, pas de conseil alimentaire et aucun exercice (pour cela, il faut vous procurer la trilogie Kilo Cardio), mais il va vous coacher et motiver à ne pas abandonner jusqu’à ce que vous ayez atteint votre poids santé.

Après l’avoir lu et relu, vous deviendrez Kilo Motivé!

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Sur la route avec… Jean Bédard

Guy Bourgeois rencontre Jean Bédard du Groupe Sportscene qui lui explique pourquoi il a changé la culture des restaurants Cage aux Sports sans changer leur ADN.

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La paix de l’esprit – Six conseils pour l’obtenir.

Tout au long de notre vie, nous essayons d’atteindre plusieurs choses. Que ce soit le succès, une meilleure estime de soi, la reconnaissance des autres, être plus en forme, perdre du poids, arrêter de fumer ou l’indépendance financière, ces quêtes sont toutes atteignables avec plus ou moins d’efforts et plus ou moins de temps.

Par contre, s’il y a quelque chose qui est beaucoup plus difficile à atteindre, c’est la paix de l’esprit. Certains la cherchent toute leur vie.

Je ne sais pas pourquoi la nature nous a faits comme ça, mais on dirait que les êtres humains ne sont pas capables de ne pas s’en faire. On s’en fait pour tout et souvent pour rien.

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