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Sur la route avec… Benoît Huot

Le nageur para-olympique et multiple médaillé Benoît Huot nous explique sa recette pour rester au top mondial des nageurs de vitesse.

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La route des leaders

Si vous êtes dirigeant d’une organisation quelconque, ma suggestion de lecture du mois va sûrement vous interpeller.

Dans le livre La route des leaders, co-écrit par le Dalaï-Lama et Laurens Van Den Muyzenberg, vous découvrez une véritable façon humaine de gérer votre équipe.

Même s’ils abordent le leadership sous l’angle du Bouddhisme, ce livre vous fera avancer positivement et ce, peu importe vos valeurs et croyances. Je vous le garantis.

Bonne lecture!

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Pensouillard le hamster

Vous avez le petit hamster qui tourne sans cesse dans votre tête? Nous l’avons tous à l’occasion. Pour certains, c’est quelque chose d’occasionnel et ils arrivent à contrôler le hamster et à vaquer à leurs occupations normalement. Pour d’autres, c’est carrément le hamster qui prend le dessus et le contrôle de leur vie.

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Votre pouvoir sur votre santé

Une douche froide

Récemment, je prononçais une conférence devant un groupe de 250 personnes souffrant de diabète. Le conférencier me précédant était un imminent endocrinologue spécialiste du diabète. Pendant une heure, il a inondé le groupe de statistiques sur les différentes conditions des diabétiques et surtout sur leur espérance de vie. Il  n’arrêtait pas de les déprimer. X% devront s’injecter de l’insuline un jour. X% seront atteints de cécité. X% devront être amputés. X% des hommes seront impuissants, etc. Finalement, il conclut sa diatribe en disant qu’être diabétique, c’était avoir une espérance de vie de 10 ans de moins que la moyenne de la population.  Ouch!  Quelle douche froide pour les participants.

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Besoin de cicatrices

Lorsque j’étais enfant, il m’est arrivé plus d’une fois de m’écorcher le genou en tombant dans la cour de mon ami. Je me souviens particulièrement d’une fois où la blessure était vraiment profonde et saignait beaucoup. J’étais allé voir ma mère en pleurant. Qu’a-t-elle fait? Sans aucune panique, elle a rincé la plaie, l’a badigeonnée avec du mercurochrome, mis un diachylon dessus et elle m’a dit le traditionnel « becquer bobo! ». Et je suis retourné jouer dehors. J’en porte encore la cicatrice.

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Des anecdotes santé qui font du bien

Parfois, ce sont les histoires les plus banales qui peuvent nous faire du bien et nous récompenser pour nos efforts pour perdre du poids et améliorer notre santé. Depuis les 10 dernières années, ma conjointe et moi avons vécu et ressenti, à plusieurs reprises, ce genre de petits bonheurs qu’il fait bon se remémorer, à l’occasion. Peut-être vous feront-ils du bien à vous aussi :

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La vente quand les temps sont durs

Conférenciers Québec, Formation, Motivation et Team Building - Formax - La vente quand les temps sont dursL’économie, comme la nature, est soumise à des cycles. Si vous avez quelques décennies d’expérience, vous connaissez très bien ce phénomène tout à fait normal. C’est comme les marées ou les cycles lunaires.

Dans le monde des affaires, les cycles « négatifs » peuvent faire peur à ceux qui sont mal préparés ou à ceux qui ne veulent pas changer leurs manières de faire.

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Votre élan vital

Dans les derniers mois, ma conjointe et moi avons procédé à un agrandissement de notre maison. Et, au moment d’écrire ces lignes, je suis en train de regarder pour acheter une autre entreprise qui s’ajouterait à celle que j’opère déjà. Pourquoi, me direz-vous? C’est la question que nos proches nous posent chaque fois qu’on leur dit que nous avons un autre projet. Pourquoi agrandir? Votre maison est déjà assez grande et vos enfants ont quitté la maison. Et là, ils nous disent, pourquoi une autre entreprise? Vous n’êtes pas assez occupés comme ça? Nos réponses sont toujours les deux mêmes : Pourquoi pas? Et: Pour avoir du fun!

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Tout pour réussir!

Conférenciers Québec, Formation, Motivation et Team Building - Formax - Tout pour réussir!imagination et votre créativité? Lisez le magnifique livre Pensez comme Léonard De Vinci, de Michael J. Gelb. Au delà des romans et des films qui sont associés à Léonard De Vinci, vous découvrirez l’immense talent et génie inventif de cette homme du moyen âge. Pas étonnant qu’on parle encore de lui en 2015.                                                                                                                                                                                                            Bonne lecture!

 

 

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Gaétan Frigon, Né Dragon!

Conférenciers Québec, Formation, Motivation et Team Building - Formax - Gaétan Frigon, Né Dragon!Pas plus tard que la semaine dernière, je réentendais pour la xième fois, l’excellente conférence « S’adapter ou crever » de M. Gaétan Frigon. Immédiatement, ça m’a donné le goût de replonger dans son livre « Gaétan Frigon, Né Dragon ». Je l’avais lu l’an dernier et ça m’avait vraiment motivé. J’ai donc décidé de le relire.

Dans un langage clair et direct, M. Frigon explique les concepts d’une réussite garantie en affaires. Vous voulez réussir en affaires? Lisez Né Dragon!

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